Desastres naturales y bienestar emocional: cómo gestionar el impacto psicológico en tiempos de crisis climática

El aumento de los desastres naturales como consecuencia del cambio climático tiene un profundo impacto en la salud mental de quienes los viven de cerca. Existen importantes secuelas emocionales, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), cuyos síntomas pueden aparecer hasta seis meses después del incidente, manifestándose en forma de flashbacks, evitación de recuerdos del … Leer más

Apostar por el humor en el entorno laboral relativiza los problemas y disminuye los niveles de estrés

Según el informe Cigna 360 Well-Being Survey 2022, cerca del 80% de la población española considera muy importante el bienestar emocional y la capacidad de gestionar el estrés. El humor es un importante factor de fidelización que ayuda a crear un ambiente de trabajo amigable y positivo, fortaleciendo las relaciones entre los equipos. El estrés … Leer más