Precauciones para cuidar la salud bucodental de las personas mayores durante las comidas de Navidad

Una mala elección de alimentos o hábitos descuidados durante estas fechas puede derivar en problemas dentales que afecten a la calidad de vida. La época navideña y las celebraciones que la acompañan puede representar un desafío para la salud bucal de las personas mayores, especialmente en aquellos que usan prótesis o tienen dientes sensibles. Durante … Leer más

Ergonomía en el trabajo: cinco claves para mejorar la higiene postural y prevenir lesiones a largo plazo

Las jornadas interminables frente al ordenador y la falta de movimiento contribuyen a problemas como el dolor de espalda, de cuello o de muñecas. Aunque a menudo no se asocie con un riesgo directo, mantener una postura incorrecta durante mucho tiempo puede derivar en lesiones importantes que pueden llegar a cronificarse. Sentarse correctamente, cambiar de postura frecuentemente … Leer más