Cómo afecta psicológicamente el cambio de invierno a primavera

Anticiparse al cambio horario o respetar las horas de sueño son algunas de las claves para una transición estacional más suave El paso del invierno a la primavera conlleva una serie de transformaciones en el entorno y en el organismo. El aumento de la temperatura y de las horas de luz afecta no solo al … Leer más