No pueden aprender nuevas cosas, son frágiles y dependientes o la soledad es irremediable: falsos mitos sobre las personas mayores

En la sociedad se han instaurado numerosos mitos sobre las personas mayores que pueden generar estereotipos erróneos y afectar el bienestar de este grupo poblacional. Estas creencias, que en ocasiones son difundidas sin base científica, limitan la percepción sobre el envejecimiento y pueden influir negativamente en la calidad de vida de los mayores. Por ello, … Leer más

Los mitos sobre el rendimiento físico eclipsan la importancia del ejercicio y disparan el uso de suplementos

El impulso de la cultura de la inmediatez y los discursos que prometen transformaciones exprés, posicionan a los suplementos alimenticios como vía rápida para conseguir el cuerpo “ideal”. Mientras que el mercado de complementos nutricionales crece, solo el 32% de los españoles practica deporte regularmente, lo que revela una desproporción entre su consumo y los … Leer más