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Cómo afectan las rutinas virales de belleza a la piel joven

Algunos ingredientes cosméticos virales pueden generar irritaciones o sensibilizar la piel si se usan sin criterio TikTok y otras redes sociales han impulsado la popularidad de rutinas de cuidado facial entre adolescentes y jóvenes. Ingredientes como el retinol, la niacinamida o el ácido salicílico aparecen de forma habitual en este tipo de contenidos y se presentan como … Leer más

Cómo facilitar la vuelta a la rutina de las personas mayores

Los expertos aconsejan respetar los ritmos individuales, recuperar actividades significativas y favorecer la socialización progresiva El final del verano implica una vuelta a las rutinas cotidianas que, para muchas personas mayores, supone un proceso de reajuste físico y emocional. Durante las vacaciones, es habitual que cambien los horarios, se interrumpan algunas rutinas o se reduzca … Leer más