Viajar para escapar: la paradoja del viaje como alivio emocional
Aunque viajar se asocia comúnmente con la desconexión, transformarlo en una forma de huida y evasión de problemas puede generar el efecto contrario y acabar perjudicando el bienestar emocional. Al centrar el bienestar exclusivamente en las experiencias externas, se deja de trabajar en el equilibrio mental y emocional desde dentro, lo que refuerza los problemas … Leer más