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5 estrategias para combatir el entumecimiento cognitivo derivado de la dependencia tecnológica y reactivar la mente

El uso excesivo de dispositivos electrónicos provoca una especie de «entumecimiento» cognitivo y fomenta la pérdida de capacidades cognitivas naturales como el aprendizaje, la memoria, la concentración o el razonamiento. La niebla mental afecta a la claridad mental y dificulta la gestión y procesamiento adecuado de la información, reduciendo la capacidad para tomar decisiones y … Leer más

Rutinas para empezar el año cuidando la salud bucodental

Casi la mitad de los españoles asegura acudir al dentista sólo cuando detecta algún problema, según el Estudio de Sanitas sobre Salud Bucodental 2024 Con el inicio de un nuevo año, muchas personas establecen propósitos de salud y bienestar, pero frecuentemente olvidan incluir entre ellos el cuidado bucodental. A este respecto, mantener una rutina adecuada … Leer más

Consejos para un invierno saludable y sostenible en el hogar

Optar por Iluminación LED, aprovechar la luz solar y revisar periódicamente los equipos, aspectos a tener en cuenta según los expertos El invierno trae consigo factores como las bajas temperaturas, las largas noches y el uso intensivo de sistemas de calefacción, los cuales elevan considerablemente la demanda eléctrica. Sin embargo, este incremento no solo impacta … Leer más

Claves para ayudar a los niños a vivir la noche de Reyes con equilibrio y sin ansiedad

Los expertos recomiendan establecer expectativas regalistas, no regalar en exceso y fomentar la gratitud en los más pequeños de la casa, entre otras acciones La noche de Reyes es una de las festividades más esperadas por los niños, pero también puede ser un momento de gran tensión para muchos padres. La anticipación por los regalos … Leer más

Cómo sobrellevar el ruido de los petardos en personas con autismo

 En España se estima que hay más de 470.000 personas que viven con autismo, lo que equivale aproximadamente a 1 de cada 100 personas, según la Confederación Autismo España En épocas festivas como la Navidad, el uso de petardos y fuegos artificiales se ha convertido en una tradición para muchos. Sin embargo, este tipo de actividades … Leer más

López Torrijos correduría de seguros se integra en Grupo Concentra

López Torrijos correduría de seguros anuncia la incorporación de su organización en Grupo Concentra, uno de los grupos de mediación de seguros y reaseguros en proceso de expansión en la región de Iberia. Desde una clara posición de liderazgo y reconocida presencia en las regiones de Castilla-La Mancha, Murcia y Levante, une sus fuerzas como … Leer más

Pedro Delgado visita la residencia Sanitas La Moraleja por Navidad

El exciclista ha compartido la mañana con los residentes para acompañarlos en sus actividades diarias y conocer la decoración navideña del centro Pedro Delgado, exciclista y miembro del Equipo Sanitas, ha visitado la residencia Sanitas La Moraleja para compartir con los mayores una jornada llena de espíritu navideño. Durante el encuentro, los residentes le han … Leer más

Precauciones para cuidar la salud bucodental de las personas mayores durante las comidas de Navidad

Una mala elección de alimentos o hábitos descuidados durante estas fechas puede derivar en problemas dentales que afecten a la calidad de vida. La época navideña y las celebraciones que la acompañan puede representar un desafío para la salud bucal de las personas mayores, especialmente en aquellos que usan prótesis o tienen dientes sensibles. Durante … Leer más

TCA en Navidad: cómo evitar los atracones de comida 

Anorexia, bulimia o el trastorno por atracón son los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) más frecuentes y afectan a 1 de cada 20 adolescentes en España, según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) La Navidad, caracterizada por la alegría, la unión y la celebración a través de banquetes copiosos, puede … Leer más

Actividades para realizar con las personas mayores durante la Navidad

La Navidad es un periodo ideal para fomentar la interacción social y el bienestar emocional de la población mayor. En este sentido, participar en actividades adaptadas a estas fechas ofrece múltiples beneficios físicos y también cognitivos al estimular aspectos como la memoria, la motricidad, la autoestima y diferentes emociones. Ante esta situación, Sanitas Mayores ha … Leer más