Comprobar la temperatura, ajustar los horarios de paseo o usar bálsamos y botines protectores son algunas de las medidas preventivas más útiles Durante los meses de verano, el riesgo de lesiones en las almohadillas plantares de los perros aumenta significativamente debido a la exposición prolongada a superficies recalentadas. El asfalto y otras zonas pavimentadas, en … Leer más
Más del 45% de los abuelos en España cuidan habitualmente de sus nietos y el 38% lo hacía anteriormente, según datos del CIS Las olas de calor se han consolidado como el segundo factor ambiental con más influencia en la morbimortalidad en España, pues es responsable del 9% del impacto ambiental en la salud, únicamente … Leer más
Los desajustes horarios alteran el reloj biológico y pueden afectar al descanso, la concentración e incluso al sistema inmune si no se gestionan correctamente El final del verano trae consigo viajes largos, cambios de rutina y la inminente vuelta al trabajo o al colegio, circunstancias que pueden alterar profundamente los ritmos de sueño y vigilia. … Leer más
Sanitas presenta por primera vez el Estudio Sanitas sobre la salud del sueño de los españoles. Entre las personas que duermen más horas se encuentran los hombres y aquellas que cuentan con los mayores ingresos en el hogar El 95% de los jóvenes entre 18 y 34 años admite utilizar pantallas en la media hora … Leer más
Los cambios en la alimentación, la alteración de la rutina diaria y la mayor exposición al calor durante el verano pueden favorecer la aparición de molestias digestivas como acidez, estreñimiento e inflamación. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades del aparato digestivo fueron la principal causa de hospitalización en España en 2023, … Leer más
El estudio analiza más de 130 investigaciones y propone estrategias para diseñar ciudades más saludables y sostenibles La contaminación, el ruido, el calor y la falta de espacios verdes son algunos de los factores que aumentan el riesgo de enfermedades Uno de los grandes retos actuales es incorporar estos determinantes ambientales en la historia clínica … Leer más
Los expertos de Sanitas recomiendan evitar las horas centrales del día, reducir la intensidad y planificar rutas con sombra y fuentes de agua Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchas personas mantienen sus rutinas deportivas al aire libre. Sin embargo, realizar ejercicio en condiciones de calor extremo sin tomar las … Leer más
El 17% de los españoles declara que no practica ni ha practicado nunca ningún deporte, según el CIS El aumento de las temperaturas supone un momento ideal para incorporar ejercicios al aire libre en la rutina diaria. Gracias a los climas favorables las opciones para ponerse en forma se multiplican, ofreciendo una alternativa saludable a … Leer más
Los expertos recomiendan hidratarse de forma continua, eludir ambientes excesivamente secos o incluir frutas y verduras ricas en la dieta diaria para evitarla La llegada del calor trae consigo un mayor riesgo de deshidratación, especialmente en personas mayores, deportistas o quienes trabajan al aire libre. Sin embargo, sus efectos no se limitan al cansancio o … Leer más
Más de 3 de cada 5 españoles creen que la salud bucodental se ve afectada por el embarazo, según datos del Estudio Sanitas sobre Salud Bucodental 2023 El embarazo es una etapa de grandes transformaciones en el cuerpo de la mujer. Estos cambios, que permiten el desarrollo del feto y preparan al cuerpo para el … Leer más