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San Juan de Dios Gipuzkoa, Ubikare, Cyber Surgery e Innitius elegidos para presentar en la mesa Health 2.0 Basque en el XII Congreso Internacional de Salud Digital

Health 2.0 Basque, la comunidad creada en 2016 para liderar el futuro de la salud en el País Vasco a través de la tecnología y la innovación, celebrará su próximo encuentro el 17 de septiembre dentro del XII Congreso Internacional de Salud Digital, organizado de la mano de la ASD, Asociación Salud Digital y la Fundación Signo, en el marco de los Cursos de Verano de la Universidad del País Vasco UPV/EHU. El XII … Leer más

¿Qué riesgos conlleva una dieta vegana mal planificada?

Planificar bien la dieta, conocer qué nutrientes deben vigilarse y usar suplementos cuando sea necesario, recomendaciones clave para seguir una alimentación vegana sin riesgos El interés por las dietas veganas ha aumentado notablemente en los últimos años y muchas personas las adoptan como parte de un estilo de vida más saludable, ético o sostenible. Aunque … Leer más

La Generación Z impulsa un modelo laboral centrado en beneficios flexibles y bienestar

El 61% de los jóvenes menores de 29 años dispone de beneficios flexibles además de su salario base, según el Estudio de la Compensación Salarial en España elaborado por Coverflex. Entre los beneficios más deseados en los paquetes de compensación para los profesionales nacidos entre 1996 y 2010 destacan la tarjeta de comida, seguido de … Leer más

El 42% de los mayores de 55 años con nietos se ocupa de ellos al menos una vez a la semana

LOS SÉNIOR, PIEZA CLAVE PARA LA CONCILIACIÓN FAMILIAR Un 34% de estos sénior se encarga habitualmente de recogerles del colegio o de las actividades extraescolares: el 12% lo hace diariamente y el 22%, algún día de la semana. Cerca de 2 de cada 10 mayores de 55 años (18%) cuidan a algún familiar mayor, al … Leer más

Una alimentación orientada a la relajación mejora la calidad del sueño y el descanso

La presencia de ciertos nutrientes en la alimentación contribuye al adecuado funcionamiento del sistema nervioso y hormonal, facilitando un descanso profundo y reparador. El 55 % de los españoles reconoce padecer interrupciones durante el sueño, lo que refuerza la necesidad de prestar especial atención a los hábitos alimentarios que pueden interferir en los procesos que regulan … Leer más

Beneficios de realizarse una limpieza bucal de manera periódica 

Programar una limpieza bucal profesional al inicio del curso es clave para retomar hábitos saludables y prevenir enfermedades orales Con el inicio del curso escolar y la vuelta al trabajo, septiembre se convierte en un buen momento para retomar hábitos saludables, como cuidar la salud bucal. Durante las vacaciones, los cambios en la alimentación y … Leer más

Las revisiones periódicas de la composición corporal, una herramienta para prevenir riesgos metabólicos

Evaluar la composición corporal y realizar chequeos médicos es clave para detectar alteraciones invisibles, según los expertos La delgadez se ha asociado históricamente con un buen estado de salud, pero esta percepción no siempre se ajusta a la realidad. Tener un peso considerado como “normal” no garantiza un buen estado metabólico ni inmuniza frente a … Leer más

Cómo garantizar la seguridad de los perros en la playa y piscina

Las actividades acuáticas pueden ser grandes aliadas para refrescar a los perros en verano, pero requieren tomar ciertas precauciones para evitar riesgos en su salud La llegada de las altas temperaturas provoca que muchas familias opten por llevar a sus perros a la playa o permitirles refrescarse en la piscina. No obstante, aunque estas actividades … Leer más

Diabetes y altas temperaturas: cómo prevenir hipoglucemias y golpes de calor en verano

Algunos aspectos como cambios en el apetito, menor actividad física o rutinas irregulares aumentan el riesgo de descompensación si no se ajusta la medicación Los expertos recomiendan revisar el tratamiento, hidratarse con frecuencia y reconocer los síntomas de alarma como temblores, confusión o sudor Las temperaturas extremas pueden afectar directamente al metabolismo de la insulina, … Leer más

Cómo combatir la soledad de las personas mayores en verano

Mantener un calendario de visitas y llamadas, fomentar la participación en talleres o establecer rutinas que combinen movimiento y descanso, entre las recomendaciones de los expertos Las vacaciones, el descenso de la actividad social o el impacto del calor intenso alteran el ritmo habitual de muchas personas mayores durante el periodo estival, favoreciendo situaciones de … Leer más