La importancia de la Musculación y Ejercicio Físico en la 3ª edad
Escribe Oscar Paz: Los que me conocéis sabéis que soy un apasionado de la práctica del fitness y la musculación como sistema para mantener la salud. . Mi afición viene porque desde muy pequeñito acompañaba a mi padre al gimnasio. Él ahora con casi 70 años sigue practicando musculación de forma diaria, y ha querido … Leer más