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DECÁLOGO de un CUARENTAÑERO 2.0: 1) Vive rodeando los problemas

Escribe Oscar Paz: Pertenece a la serie: Reflexiones veraniegas: DECÁLOGO de un CUARENTAÑERO 2.0 Los que llevamos ya unos cuantos añitos haciendo deporte sabemos que por mucha precaución que pongamos las lesiones son inevitables. Pero lo peor que puedes hacer cuando tienes una lesión es dejar de entrenar por completo. Que te duela el hombro … Leer más