Con la bajada de las temperaturas y la disminución de las horas de luz natural, algunas personas experimentan un cansancio excesivo, dificultades para concentrarse, tristeza, desmotivación o irritabilidad. Además, en esta época, es habitual el aumento de virus respiratorios, lo que puede empeorar los síntomas de la astenia otoñal, más aún teniendo en cuenta que el 58% … Leer más
El estrés crónico activa el sistema nervioso y aumenta la presión arterial, contribuyendo a la hipertensión y elevando el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Según el estudio Cigna International Health, el 60% de la población española sufre de estrés provocado por el nivel de vida, las finanzas personales y la incertidumbre sobre el futuro. Los expertos … Leer más
En septiembre, es habitual que los empleados busquen nuevas oportunidades laborales, lo que, sumado a la actual escasez de talento humano, resalta la importancia de que las empresas pongan en marcha iniciativas efectivas para la identificación y el desarrollo de habilidades a nivel interno. Revelar habilidades ocultas, personalizar programas de capacitación, optimizar la movilidad interna, mejorar la … Leer más