El estrés y el calor: dos factores que dificultan el descanso y deterioran el rendimiento cognitivo
La combinación de ambos factores puede favorecer un estado de fatiga acumulada e influir en la producción y regulación de hormonas y neurotransmisores importantes para conseguir un descanso reparador. Unos de los más destacados son el cortisol, relacionado con el estrés y el GABA, encargado de inhibir células involucradas en funciones excitatorias. Según el Cigna International HealthStudy, el … Leer más
