El 66% de los españoles modifica sus hábitos de cuidado dental con la información encontrada en Internet y redes sociales

Las clínicas dentales y los profesionales del sector se consolidan como la fuente principal de información sobre salud bucodental (82%), aunque las redes sociales y los buscadores online ganan protagonismo, especialmente entre los jóvenes. Más de la mitad de los españoles (56,1%) adoptan siempre la misma expresión para salir mejor en las fotos y un … Leer más

7 hábitos saludables para cuidar del descanso en navidad y recargar energías para el nuevo año

Durante las festividades navideñas, los cambios en las rutinas diarias, la sobreestimulación provocada por el ruido, las luces brillantes y las actividades constantes, y el estrés derivado por todo ello pueden dificultar la relajación y alterar los patrones del sueño. Echarse siestas cortas, evitar comidas abundantes antes de dormir, reducir el consumo de alcohol y … Leer más