La autoexploración mamaria suele centrarse en la detección de masas en el tejido mamario, pero cambios visibles en la piel del pecho, como enrojecimiento persistente, retracción del pezón, engrosamiento o textura tipo “piel de naranja”, también pueden ser señales de cáncer de mama y no deben pasarse por alto. El cáncer de mama es el … Leer más
Pese a que un 44,1% considera que una alimentación equilibrada mejora su sueño, persisten hábitos poco saludables que repercuten negativamente en la energía durante la jornada laboral y dificultan su conciliación. El impacto de la mala alimentación sobre el descanso es más acusado entre los empleados de 25 a 34 años (25,5%), lo que pone … Leer más
En él, se analiza cómo factores como el estrés, la falta de tiempo y el teletrabajo condicionan la alimentación de los empleados en España y qué medidas pueden impulsar las empresas para favorecer hábitos saludables. El próximo jueves 11 de septiembre, a las 09:00h horas, en Mr Fox Estudio (C/ de Nieremberg, 7, 28002, Madrid), la aseguradora de … Leer más
Las clínicas dentales y los profesionales del sector se consolidan como la fuente principal de información sobre salud bucodental (82%), aunque las redes sociales y los buscadores online ganan protagonismo, especialmente entre los jóvenes. Más de la mitad de los españoles (56,1%) adoptan siempre la misma expresión para salir mejor en las fotos y un … Leer más
Durante las festividades navideñas, los cambios en las rutinas diarias, la sobreestimulación provocada por el ruido, las luces brillantes y las actividades constantes, y el estrés derivado por todo ello pueden dificultar la relajación y alterar los patrones del sueño. Echarse siestas cortas, evitar comidas abundantes antes de dormir, reducir el consumo de alcohol y … Leer más