Planificar todo con antelación, evitar conflictos o regalar en grupo: consejos para disfrutar de la Navidad sin estrés
El 54% de los encuestados del Estudio Sanitas “El estado de la salud mental en España” asocian el empeoramiento de su salud mental al estrés o ansiedad derivado del ritmo de vida que llevan. El transcurso de la Navidad es una de las etapas más ajetreadas para muchas personas. Comidas familiares, cenas de empresa, regalos … Leer más